Ekşi lahananın faydaları

Atölyeyi açtığımdan beri iki aydır hemen hemen her öğün ekşi lahana ve yaptığım diğer fermente sebzelerden yiyordum. Son bir haftadır canım artık ekşi bir şey yemek istemiyor. Sindirim sistemimde de bir değişiklik olduğunu hissetmiyorum. Nasıl bir değişiklik olması gerekir onu da bilmiyorum. Ayrıca yan etki olarak ekşi lahananın gaz yaptığını gözlemledim.

“Ekşi lahananın faydaları” yazısını okumaya devam et